2010/03/19 19:08
자전거 정비
개구리가 깨어난다는 경칩이 지난지도 꽤 되었건만
동장군은 마지막까지 최후의 저항을 하며 추위가 아직 모두 가시지 않은 시기입니다.
하지만 그의 저항이 그리 오래가지 못한다는 것은 명약관화!
이제 겨우내 캐캐묵은 곳에 박혀 있던 나의 애마를 꺼낼 시기가 다가옵니다.
먼지 한번 툭 털어내고 타는 것 보다는
겨울이라고 전시용으로 전락해버린 애마를 닦고 조이고 기름칩시다.
오랫만에 묵힌 자전거를 타는 것은 정비없는 차량을 운전하는 것만큼 위험하므로
조금의 시간투자로 안전한 바이킹을 즐기시길~ ^ㅂ^v
- 외관 살펴보기
겉모습부터 차근히 살펴봅시다.
혹시 밖에 꺼내둬서 추운 날씨에 눈비 맞고 타이어가 갈라지지는 않았는지,
안장이 찢어지지는 않았는지, 녹이 심하게 슬었는지 꼼꼼히 눈으로 살펴봅시다.
그리고 전반적으로 한번 닦아 줍시다.
- 부품 살피기
이제 각종 장비가 잘 작동되는지 살펴봅시다.
브레이크를 잡아보고 유격이 괜찮은지 확인하시고,
앞,뒤 바퀴 모두 공기압은 적정한지, 잘 돌아가는지, 브레이크 페드에 닿지는 않는지 살핍시다.
또 페달을 돌려보시고 체인이 느슨한지, 드레일러 이동은 잘되는지, 기어 변속은 원할한지 살핍시다.
- 최종 주행점검
이제 다 살피셨으면 마지막으로 지면에서 자전거를 10cm정도 들어올렸다가 떨어뜨려봅시다.
둔탁한 소리가 난다면 필시 어딘가의 나사가 느슨해진 것이니 소리를 추적해 조여줍시다.
그리고 안장 높이를 다시 조정한 뒤 시험 주행을 해봅시다.
브레이크 유격과 제동력, 안장 높이와 타이어 공기압등을 직접 체험하여 느껴본 뒤
필요한 것들을 다시 손 봐 줍시다.
이제 자전거는 준비완료! 하!지!만!
무엇보다 묵혀진 것은 겨우내 움츠러든 운동신경과 근육들 일 것입니다.
무엇보다도 최소 스트레칭과 가벼운 기어비에서 시작하여 몸에 무리가 가지 않게 합시다.
운동은 몸을 튼튼하게 하려는 것이지 고되게 하려는 것은 아니니깐요 ~
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